鱼腥草木芙蓉花粥 - 鱼腥草木芙蓉花粥的做法,鱼腥草木芙蓉花粥怎么做好吃,鱼腥草木芙蓉花粥的家常做法 - 京细菜谱

鱼腥草木芙蓉花粥

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墨衣过忘川丙

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鱼腥草--辛，微寒，入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结，清热解毒、消肿排脓作用。木芙蓉性味归经：微辛，凉。具有清热，凉血，消肿，解毒功效.常服鱼腥草木芙蓉花粥，可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。1.虚寒症及阴性外疡忌服。

时间:30分钟-1小时

食材

糯米 50g

芙蓉花 5朵

冰糖适量

鱼腥草 40g

烹饪步骤

步骤 1/6

准备食才鱼腥草洗净木芙蓉洗净，去花心。糯米洗净，浸泡1个钟头。
步骤 2/6

取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟，捞去鱼腥草留汁
步骤 3/6

放下糯米
步骤 4/6

大火煮开，小火40分钟
步骤 5/6

放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖。
步骤 6/6

也可以吃时加蜂蜜

小贴士

也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁，捞去留汁再煮粥。

发布于 2023-02-07