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银耳花生粥
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Cheers-Love

银耳是滋补的平价食物，配上有抗衰老作用的花生，软软糥糥的，好喝又营养。其中花生选择的是小个红皮的，营养价值更高，煮出来的粥带着淡淡的粉红色，看起来特别漂亮，吃起来也特别香。

时间:10-30分钟
食材
大米 半杯
花生 100g
银耳 30g
糯米 1/4杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花生用清水洗净
  • 步骤 2/8
    银耳用清水泡发
  • 步骤 3/8
    大米半杯，糯米1/4杯备好
  • 步骤 4/8
    米淘洗干净
  • 步骤 5/8
    银耳撕碎，连同其他食材一起放入锅中
  • 步骤 6/8
    加入水至水位线3或者4
  • 步骤 7/8
    选择煮粥程序
  • 步骤 8/8
    等待20分钟，就可以喝到香浓好粥啦
小贴士

1.花生可以选择红皮或者紫皮的，比普通的淡粉色花生营养价值更高。

2.糯米和大米共同煮粥，可以让粥更香浓。

发布于 2019-12-18
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