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玉竹虫草花炖筒骨
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柾羡
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中了一个苏泊尔非常高大上的汤锅,马上用来做了一锅汤。
时间:1-2小时
食材
筒骨
1000g
石斛
25g
玉竹
35g
虫草花
25g
沙参
30g
姜
10片
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
首先把筒骨切大块,用清水洗净。然后用冷水泡3小时。中途半小时换一次干净的水。可以很好的去除骨头里面的血腥味。
步骤 2/9
锅里烧水加姜片煮沸后加洗净的筒骨焯去血水。然后捞出洗净。
步骤 3/9
这时把玉竹泡发洗净。虫草花洗净。沙参泡发洗净。泡过材料的水可以用来一起炖汤。
步骤 4/9
炖锅里注入适量的清水加上泡过材料的水。加姜片。和洗净的石斛。
步骤 5/9
盖子盖上通电。
步骤 6/9
转筒骨汤功能。上面有5个灯是煮至阶段。到一个阶段会跳到一个阶段功能的灯会亮起。功能是2小时40分钟。
步骤 7/9
炖1.5小时后加玉竹片和沙参。
步骤 8/9
再炖10分钟后加虫草花。一直炖到时间终止。
步骤 9/9
起锅前加少量的盐调味即可。非常浓香。
小贴士
泡发药材的那些水是不需要倒掉的。一起煲汤非常有营养,而且味道比较香浓。煲汤过程中千万不可以中途加水。水是一次性就要加足的。
发布于 2019-09-12
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