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虫草花炖乳鸽汤
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小鹿slumber

虫草花炖乳鸽汤,是一道滋补提高免疫力的汤水，如果感觉得身体虚的你，可以炖这个汤水补充一下啊。汤水美味可口的啊。

时间:1-2小时
食材
乳鸽 1只
虫草花 20g
杞子 5g
红枣 6粒
姜 2片
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    乳鸽去皮去内脏去头与尾，清洗干净；红枣去核，与虫草花杞子一起清洗干净；
  • 步骤 2/5
    将材料放入炖盅里；
  • 步骤 3/5
    注入两碗清水；
  • 步骤 4/5
    加盖，隔水炖2.5-3小时；
  • 步骤 5/5
    炖好后，取出稍放凉一下即可享用美味的汤水啦。
小贴士

1.想要更甜，可以再添加100g 瘦肉。

2.炖汤要注意大煲里及时加水啊，不要炖焦了个煲啊。

发布于 2020-02-07
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