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榄菜炒洋葱丝瓜[原创首发]
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新鲜美味,榄菜炒洋葱丝瓜,简单易学搭配营养合理!
时间:10分钟内
食材
洋葱
200g
丝瓜
300g
橄榄菜
1茶匙
盐
适量
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
丝瓜去硬皮切成滚刀块备用;
步骤 2/4
洋葱去老皮,然后切成角,再撕成块状备用;
步骤 3/4
热油锅,先下洋葱炒香,然后加入丝瓜一起炒至断生;
步骤 4/4
然后加入一大勺橄榄菜炒匀,加一点盐调味,白糖提鲜即可!
小贴士
丝瓜最适量夏天食用,凉血解毒!
橄榄菜有一定咸味,所以盐要少放!
发布于 2019-12-23
281
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