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豆芽豆腐汤
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黄豆、绿豆生芽后不但能保持原有的营养物质,而且增加了B1、B2、B12和C的含量。黄豆芽的营养价值最高,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血,这道菜很清淡。
时间:10-30分钟
食材
豆芽
350g
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
豆芽和豆腐洗净备用
步骤 2/7
猪肉备用
步骤 3/7
锅盛水煮开
步骤 4/7
关小火,下豆腐
步骤 5/7
放猪肉,大火煮熟
步骤 6/7
再放进豆芽和葱,加盐调味
步骤 7/7
豆芽豆腐汤可以盛上桌了
小贴士
豆腐和豆芽容易熟,不用煮太久
发布于 2019-09-17
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