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白菜粉丝汤
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大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。加上榛子油内含抗癌成分紫杉酚，紫杉酚是至今所知的最好的治疗卵巢癌和乳腺癌的药物，而且能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤等

时间:10-30分钟
食材
大白菜 300g
粉丝 100g
葱 1段
盐 适量
胡椒粉 1勺
香油 2勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备调料
  • 步骤 2/10
    准备香油和胡椒粉
  • 步骤 3/10
    白菜准备好 粉丝泡水
  • 步骤 4/10
    烧水
  • 步骤 5/10
    加入白菜
  • 步骤 6/10
    炖煮 加入粉丝
  • 步骤 7/10
    白胡椒加葱花和香油
  • 步骤 8/10
    倒入锅中
  • 步骤 9/10
    煮10分钟
  • 步骤 10/10
    加白胡椒出锅
小贴士

粉丝和白菜先放进去小煮一会儿。

发布于 2019-09-17
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