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童趣早餐
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-宏亲-

奇异果（又名猕猴桃）可以说是“水果之王”，因据说奇异果中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。奇异果的微酸能适当促进肠蠕动，增强食物的吸收力。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
奇异果 1个
椰挞 4个
沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    这里的食材是做了2份的，椰挞是预先做好的。苹果用盐水浸泡洗净沥干水分。
  • 步骤 2/8
    奇异果去皮，切片再对半切开。
  • 步骤 3/8
    切出昆虫触角。
  • 步骤 4/8
    摆出昆虫形状。
  • 步骤 5/8
    苹果也是同上对半切开再切片。
  • 步骤 6/8
    底部像图片这样摆好，加上触角。
  • 步骤 7/8
    苹果籽做的眼睛，椰挞涂上沙拉酱线条，奇异果做叶子。好萌哦。
  • 步骤 8/8
    这个是上次做的感觉不错也发上来。
小贴士

苹果酸甜适口，香甜多汁，营养丰富，所含的营养既全面又易被人体消化吸收。苹果切开很容易氧化，用盐水浸泡一下可起到防氧化作用。最好是现做现吃。

发布于 2019-09-19
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