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山楂炖银耳
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deflection恐惧

有人的胃对山楂过敏，这时我们可以将生楂制成熟食，与银耳同炖，这样炖出的山楂，酸甜可口。与银耳同食，可减轻对胃部的不适，让你在放心吃甜品的同时，不必担心体重的增长问题，一举两得！

时间:1-2小时
食材
泡发银耳 1/2朵
山楂 10粒
冰糖 40g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1准备食材。（银耳要提前用温水泡发）
  • 步骤 2/7
    山楂去核。
  • 步骤 3/7
    将去掉根摘成小朵的银耳和山楂放在锅中
  • 步骤 4/7
    加入适量冰糖和水。
  • 步骤 5/7
    启动电饭锅的宝宝粥功能（约一个半小时）
  • 步骤 6/7
    等程序结束提示音响起，这时已煮好。
  • 步骤 7/7
    放凉或至温热食用都可。
小贴士

1用砂锅来炖，味道更赞

2也可用电压力锅炖制，用时最少。

发布于 2019-07-12
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