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西红柿炒青椒
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光明磊落

西红柿又名番茄,番茄中含有丰富的维生素A,C,D,营养价值极高,含多种维生素。我就很喜欢用西红柿炒任何菜,颜色好看,味道也美味。

时间:10分钟内
食材
西红柿 50g
青椒 50g
西葫芦 50g
10g
5g
蚝油 5g
3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料:西红柿,青椒,西葫芦
  • 步骤 2/8
    材料:蒜
  • 步骤 3/8
    青椒掰小块,西葫芦,西红柿切小块
  • 步骤 4/8
    热锅热油,放入青椒,西红柿,西葫芦,蒜
  • 步骤 5/8
    煸炒,搅均匀
  • 步骤 6/8
    放入蚝油,盐
  • 步骤 7/8
    放入适量的水,焖几分钟
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

1:西红柿不要去皮,热锅爆炒

2:青椒不要用刀切,以免破坏维生素

3:汤汁伴米饭很美味

发布于 2019-07-12
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