大米小米粥
20.4万 热度
775 收藏
会比你快乐
关注
每100克小米含蛋白质9.7克，小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。俗话说早餐要吃好。春天来了，暖暖的天就从早餐开始吧。来一碗大小米粥既营养，又清淡适口。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
-
步骤 1/7
锅里放水 -
步骤 2/7
把大米洗净
-
步骤 3/7
倒在锅里开始熬20分钟
-
步骤 4/7
准备好小米
-
步骤 5/7
20分钟后把小米洗净
-
步骤 6/7
倒在锅里熬15分钟
-
步骤 7/7
放枸杞再熬5分钟关火
小贴士
枸杞要最后放否则容易营养成分流失。
发布于 2019-09-19
相关菜谱
-
银杏仁大米粥小文留5.2万 热度 171 收藏
-
香蕉大米粥弓天涯嘯西風8.3万 热度 727 收藏
-
山药大米粥颤抖clockwise9.2万 热度 775 收藏
-
绿豆大米粥morality过去13.7万 热度 775 收藏
-
养胃南瓜大米粥郗花末雨纷霏12万 热度 26 收藏
-
玉米粒煮大米粥粗丝驮贪磕1.2万 热度 102 收藏
-
红枣赤豆大米粥自仕鸭毓忧1.1万 热度 168 收藏
-
枸杞荔枝大米粥帕特里克奎恩1.1万 热度 148 收藏
-
大米粥安秋绿光1.2万 热度 198 收藏
-
大米粥罔安i高岑1.3万 热度 165 收藏
-
红枣枸杞大米粥橘殃永昌1.2万 热度 175 收藏
-
青菜黄豆排骨大米粥花非洲的小白脸1.4万 热度 182 收藏
-
红枣大米粥南方有约2.3万 热度 108 收藏
-
油菜蕻鲍鱼大米粥海德薇冲鸭-2.3万 热度 163 收藏
-
柿饼燕麦片大米粥tangle清瘦3.2万 热度 136 收藏
-
红薯大米粥squeeze小樱2.9万 热度 159 收藏
-
红薯大米粥孤独jelly3.8万 热度 132 收藏
-
红豆大米粥贫址簿坠怯8.1万 热度 151 收藏
-
紫薯薏米仁大米粥noted水龙头6.2万 热度 167 收藏
-
榨菜肉丝大米粥霹雳小狼趴嗻7.9万 热度 174 收藏
