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西瓜皮红枣鲫鱼汤
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仲耳边情话
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西瓜皮不仅能清热消暑还对口舌生疮,喉咙肿疼,糖尿病患者,都有一定的辅助作用,我用西瓜皮做鱼汤也是第一次,凭着感觉做,味道也不错。
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
西瓜皮
250g
红枣
2个
小白菜叶
3个
油
适量
盐
适量
姜片
4片
葱段
适量
大蒜
适量
白胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
鲫鱼一条大约半斤
步骤 2/11
去鳞内脏有一肚子鱼子
步骤 3/11
备料,小白菜切末
步骤 4/11
鱼用少量油煎一下
步骤 5/11
添水,放入葱姜蒜白胡椒
步骤 6/11
西瓜皮去红留白
步骤 7/11
留白去青皮
步骤 8/11
大枣西瓜皮切条
步骤 9/11
鱼锅烧开后下入西瓜皮和大枣,继续煮半小时
步骤 10/11
出锅前前加入盐和小白菜末
步骤 11/11
香浓可口的鱼汤就做好了
小贴士
鱼在煎之前晾干,有水会崩油
发布于 2022-10-12
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