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百合银耳糖水
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思逸

百合银耳糖水,清甜爽口,秋季必备

时间:30分钟-1小时
食材
鲜百合 25g
银耳 20g
冰糖 适量
水 适量
枸杞子 几粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原材料备齐。
  • 步骤 2/8
    鲜百合拨片洗干净。银耳用冷水泡发。
  • 步骤 3/8
    泡发好的银耳去掉根部，然后洗净，撕成小块。
  • 步骤 4/8
    鲜百合和银耳放入锅里。
  • 步骤 5/8
    一次性加入足量的清水。
  • 步骤 6/8
    盖盖子用大火煮沸后转小火煮。
  • 步骤 7/8
    煮半个小时后，加入冰糖煮至溶化即可冰出锅了。
  • 步骤 8/8
    出锅后加入几粒泡洗干净的枸杞子，这样即好看又好吃哦。
小贴士

1，银耳洗净后，可在常温下冷水泡发24小时再炖煮，较容易炖烂且口感好

2、百合怎么弄都有苦味，没事，加点冰糖就好了，而且冰糖本身也有清火的作用，不像白糖那么容易使人发胖。

发布于 2020-01-10
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