润肠养颜甜品
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overthrow刘邦
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没事在家做个甜品汤，润肠又养颜
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
食材 -
步骤 2/9
梨去皮洗干净
-
步骤 3/9
银耳在温水里泡发，泡好后去根
-
步骤 4/9
梨切块放入加了水的锅里，在把泡发好的银耳放入
-
步骤 5/9
在放入冰糖开始小火煮20分钟
-
步骤 6/9
在加入洗干净的红枣一起煮15分钟
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步骤 7/9
快停火的二分钟前放入洗干净的枸杞即可
-
步骤 8/9
营养又润肠
-
步骤 9/9
喜甜的话可以在多加点
小贴士
无
发布于 2022-09-09
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