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红枣桂圆茶
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晓内裤还来还

女人每个月总有那么几天不舒服，痛经什么的，这个茶也是我自己经历了很多次的庝之后研究出来的，每次不舒服的时候喝上一两碗，准保见效（我那发育期的大女儿每次喝也非常管用）。适合子宫偏寒的女性，如果你的经血量很大这个忌服。切记！切记！（第一次饮用的朋友控制好量，先喝一小碗，如果肚痛有好转且经血量不会很多那就可以继续喝）。整个经期最多喝两次。否则很上火。

时间:10-30分钟
食材
红枣 6颗
桂圆 7颗
红糖 15g
鸡蛋 1个
枸杞子 1把
生姜 7片
水 3碗
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料准备好，龙眼干去壳
  • 步骤 2/5
    全部材料放入锅内煮沸，改小火煮5分钟
  • 步骤 3/5
    鸡蛋捞出去壳，再放入锅内小火煮15分钟
  • 步骤 4/5
    红糖我用的很黑的这种，红枣用的滩枣，龙眼干是福建本地的。姜是老姜母。
  • 步骤 5/5
    每次经痛的时候喝上一碗，半小时左右就会缓解。很适合体寒的女性。
小贴士

1.红枣不限制什么品种，如果是小的要适当增加量

2.红糖的量也可以增加

3.三碗的量分三次服用。第一次喝不要太多以免经血量增多。

4.生姜一定要选老姜

发布于 2025-02-15
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