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银耳紫薯羹
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羽逸之光糜

煮紫薯银耳羹千万要注意!弄错了不仅不出胶,营养也没出来

时间:1-2小时
食材
紫薯 2个
银耳 半朵
水 2碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材准备好
  • 步骤 2/7
    银耳用冷水泡发
  • 步骤 3/7
    紫薯切成丁
  • 步骤 4/7
    将泡发的银耳放入苏泊尔养生壶里，加入两碗冷水
  • 步骤 5/7
    设置银耳羹键，显示两小时，开始工作，这时候就完全不用理会了，睡个美容午觉去吧
  • 步骤 6/7
    最后半个小时的时候，将紫薯丁倒进去一起煮
  • 步骤 7/7
    时间到，软糯香甜的紫薯银耳羹出锅
小贴士

用养生壶做这道养生汤，根本不需要操心，将食材全部放进去，设置好需要的键，就等着香喷喷的养生汤出锅吧。

两个小时的时间，就能将银耳轻松熬出胶质，超级好吃哦。如果你不需要减肥，加点冰糖口感更好呢。

发布于 2019-12-24
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