银耳木瓜红枣汤 - 银耳木瓜红枣汤的做法,银耳木瓜红枣汤怎么做好吃,银耳木瓜红枣汤的家常做法 - 京细菜谱

银耳木瓜红枣汤

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乐靖阳锅

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银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，是老百姓的燕窝。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。木瓜的营养也很多，特别是女性朋友更应该多吃。此汤口感滑润，香甜醇美，经常喝此汤会使人更年轻美丽哟！

时间:1-2小时

食材

银耳 30g

木瓜 1个

红枣 16颗

冰糖适量

水适量

烹饪步骤

步骤 1/9

把银耳放水里泡发。
步骤 2/9

泡发好后洗净摘成小朵，用高压锅加适量水炖半小时。
步骤 3/9

红枣洗净在水里泡一会。
步骤 4/9

等高压锅能打开盖后，把银耳倒入砂锅。
步骤 5/9

放红枣炖二十分钟。
步骤 6/9

木瓜削皮切成小块。
步骤 7/9

放入适量冰糖，看个人喜好随意多少都可。
步骤 8/9

放入木瓜炖七八分钟至汤汁浓稠就好了。这个木瓜很熟不宜炖时间长了。
步骤 9/9

口感滑润，香甜醇美，吃了美美的。

小贴士

我家的银耳是金丝银耳，前段时间做过一次特别难熟，所以这次我先用高压锅炖了半小时然后又用的砂锅。

发布于 2020-03-23