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芡实红豆沙
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不开心obedience

这是一款甜品汤，非常适合上班族快手制作。

食材
芡实 40g
红豆沙 根据个人口味加减
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将芡实清洗后用清水浸泡24小时，
  • 步骤 2/3
    用搅拌机将泡好的芡实加上水打成芡实浆；
  • 步骤 3/3
    将芡实浆入锅加水大火烧开，转小火，加入红豆沙，搅拌均匀，5分钟出锅。
小贴士

红豆沙直接用超市买来的即可，当然如果有时间也可以自制；芡实汤烧开后一定转小火，用勺子搅拌，避免糊锅；也可以根据自己的口味加入其它谷物。

发布于 2018-08-18
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