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雪梨百合罗汉果饮
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食材
雪梨
两个
百合
30克
罗汉果
适量(因品种不同,甜度不同)
烹饪步骤
步骤 1/2
这是野生罗汉果,小小一个,甜度比较低,两个雪梨配一个就刚好。不喜欢罗汉果的,可以换无花果代替。
步骤 2/2
罗汉果用刀稍微用力压扁,用手掰一下。罗汉果和百合用清水洗一下,放入约1.5升水,一起煮沸。雪梨洗干净(最好不削皮),去芯切小块,放入锅里一起煮沸,关小火再煮半小时即可。
小贴士
喉咙干、痒,喝这个都挺好,特别小孩,这个甜甜的,很好接受。不是所有梨都清热,只有这款是最清热的。图片忘记拍,后补吧!:-P
发布于 2018-06-30
17
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