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自制无油红豆馅
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光明磊落
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食材
红豆 200克
适量
白糖 150克
水(炒豆沙) 30克
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    盆中放入200克红豆,加水末过红豆泡一个晚上,夏天天气较热,放冰箱冷藏,或者中途更换2-3次水。
  • 步骤 2/3
    泡好的红豆,放入炒菜锅中加水,煮30-50分钟,煮置一捏就烂即可。
  • 步骤 3/3
    煮好的红豆用勺子捣烂~~~不粘锅放入30克水放入150克白糖,搅拌置白糖融化,放入煮好的红豆,一直翻炒,炒置红豆和水分和白糖融合即可
小贴士

因为是无油的,保质期较短,冷藏储存3天,所以炒好尽快食用。

发布于 2018-08-23
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