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橄榄油蛋炒饭
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单恋

橄榄油的益处不用多说了，这样简单的没有更多的调味料，就是蛋炒饭，没错～～但是吃到很纯正的蛋炒饭！！！对啊～就是很纯很纯………可以做给宝宝吃的蛋炒饭。

食材
米饭 一碗
鸡蛋 一个
橄榄油 适量
盐 适量
黑胡椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    用的是西班牙初榨橄榄油。
  • 步骤 2/11
    米饭我用的是隔夜的，也可以用刚煮好的放凉就行。
  • 步骤 3/11
    鸡蛋打散。
  • 步骤 4/11
    锅温热后下橄榄油。
  • 步骤 5/11
    油热后下鸡蛋。
  • 步骤 6/11
    如果后立即用锅铲弄散。
  • 步骤 7/11
    炒的嫩嫩的～
  • 步骤 8/11
    下米饭翻炒，用锅铲按压米饭就会碎开一粒一粒的。
  • 步骤 9/11
    炒均匀后加入盐和少许黑胡椒就可以出锅了。
  • 步骤 10/11
    橄榄油的香味特别明显，不用加太多佐料，这样就很香。越来越爱食物本身的味道。
  • 步骤 11/11
    还可以加上各种自己喜欢的青菜。
发布于 2018-09-14
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