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自制糙米奶
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fringe大力水手

在国外 第一次喝米奶的时候 惊吓到了

那种甘甜味 而且像我这种不爱吃米饭的人

可以好好的补充米的营养

回来后就没找到过

搜了只有 发酵的米汁

那不是我想要的!

只好自己试着做

不过没做出米的那种甘甜味

所以外面买的应该加了甜味添加剂把

这是做一杯的量哦

食材
糙米 10
200克
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    前一晚 把糙米淘洗干净 隔夜晾干
  • 步骤 2/3
    隔天起来 放锅里炒至焦黄 起锅放量图上是超好的颜色
  • 步骤 3/3
    把米和水倒进搅拌机 多搅一会儿 然后倒入双层折叠过的纱布中过滤 热的更好喝 微博一下下
小贴士

* 如果到锅里加热 会变绸

* 一定要炒 第一次做失败因为纯生的米直接打汁 一股生米味

* 国外有的recipe 说先蒸熟再打汁 你们可以试试可能会有米的甜味

发布于 2018-07-23
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