大家好,我是叨哥,一个喜爱烹调,爱看美剧,痴迷健身的大龄男青年~不过不需要解救哈,因为已经有最爱的叨嫂啦~
说道爱看美剧,多少年来一直在美剧中看到主人公的早餐就是拿出碗,倒上麦片,倒上奶,速成,真的很方便,而且,营养肯定也很丰富,不然不会风靡欧美这么多年,这棵种了好多年的麦片草。终于在工作了自己有条件后拔掉了,这里就分享给大家,营养丰富食用方便,适合各个人群,特别是经常来不及吃早饭的上班族~
三秒即得得营养早餐,
一次一小时,一周早餐无忧~
一定要对自己好一点~
哈哈~唠叨了这么多,终于知道为什么叫叨哥了吧~O(∩_∩)O哈!
满满的果干、坚果、爽脆的燕麦片,妈妈再也不用担心我饿肚子啦~
酥酥脆脆、营养丰富小朋友也特别爱吃哦,也可以作为休闲小零嘴哦~
不行,忍不住啦,我先吃为敬~
下一期,叨哥继续为你带来快手早餐,小P先生~