Name: 坚果燕麦片
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 原味生燕麦 200g; 综合生坚果 100g; 综合果干 100g; 谷物圈 50g; 无味色拉油 15g; 黄金幼砂糖 15g; 枫糖浆 30g; 土蜂蜜 20g

坚果燕麦片

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牛奶泡燕麦，元气早添满。

食材

原味生燕麦 200g

综合生坚果 100g

综合果干 100g

谷物圈 50g

无味色拉油 15g

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烹饪步骤

步骤 1/3

1.准备食材
步骤 2/3

2.混合燕麦、综合熟坚果、色拉油、黄金幼砂糖、枫糖浆，土蜂蜜。入预热好的烤箱以150度烤25分钟。中途用硅胶刮刀翻拌可上色均匀。
步骤 3/3

3.出炉后趁热加入谷物圈和综合果干拌均，待冷却即可食用，防止受潮装入密封容器方便取用。

小贴士

1.烤制时注意观察，时间只是参考，以免烤焦。

发布于 2019-03-05

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