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步骤 1/12
先准备一锅开水,把西兰花过水,捞出一旁备用
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步骤 2/12
在前面的水里倒入小勺橄榄油和适量的盐(约水量的1%),煮开后倒入意面,约煮5分钟
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步骤 3/12
时间到后捞起,拿少许橄榄油拌下
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步骤 4/12
把培根在平底锅内略微煎一会,其中一片需要煎的时间长点,培根片有脆的感觉即可,放一旁备用
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步骤 5/12
150g马苏刨丝(现在有现成的马苏丝售的),时间长的那片培根切成和马萨差不多大的碎粒,西兰花剁碎,混合待用
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步骤 6/12
2片略煎的培根切小片,待用
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步骤 7/12
平底锅放入黄油融化,倒入一勺面粉,炒至有香味
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步骤 8/12
开小火,在7内倒入分次的高汤拌匀,需要一点点的加入,要不油面酱容易有结块
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步骤 9/12
在面酱内倒入牛奶和淡奶油,拌匀,加入适量的盐,煮开成为白酱
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步骤 10/12
在白酱呢加入切达芝士和马苏,融化,关火
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步骤 11/12
在芝士酱内倒入意面和培根拌匀,倒入耐高温容器
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步骤 12/12
在表面撒上⑤、撒上黑胡椒和法香碎。放入预热175度烤箱烤10-15分钟