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给宝宝做健康营养的食物,一岁以内宝宝不加盐。选用绿色有机品牌猪肝
食材
猪肝
一个
生姜
3片
大葱
3小段
烹饪步骤
步骤 1/4
猪肝洗净切成小块,冷水下锅水沸捞出,煮去血沫
步骤 2/4
放入葱姜上蒸锅蒸熟
步骤 3/4
摆盘入烤箱烤15分钟左右(具体温度要看自家烤箱情况)烤至用手捏不动硬的状态,最好烤到10分钟以后,每隔两分钟打开看看以免烤糊
步骤 4/4
烤好用料理机研磨成粉状过筛即可。
小贴士
密封冰箱冷藏可保存30天,一次做的够宝宝吃一个月,每周吃一次为宜,补铁补血又不会过量吸收肝脏的不好成分
发布于 2019-01-29
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