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ZOEYsMAMA第七期（宝宝辅食12+冬瓜鲜贝蔬菜面疙瘩）
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思议sensitivity
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食材
冬瓜 适量
西兰花 适量
鲜贝 适量
沙丁鱼 适量
黄红彩椒 适量
紫菜 适量
普通面粉 适量
玉米面粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材 改刀备用
  • 步骤 2/11
    紫菜剪碎块 备用
  • 步骤 3/11
    面粉各一大勺
  • 步骤 4/11
    锅里加水步骤1加入锅内
  • 步骤 5/11
    大火煮至冬瓜熟烂
  • 步骤 6/11
    面粉中加适量水 不要调太稀咯
  • 步骤 7/11
    用勺子刮出小疙瘩 没刮一个可以沾一下水防粘哦
  • 步骤 8/11
    小疙瘩入水就会自己脱落啦
  • 步骤 9/11
    煮熟的小疙瘩 萌萌哒~！
  • 步骤 10/11
    加上适量紫菜 煮熟即可出锅
  • 步骤 11/11
    营养美味的疙瘩汤完成~！
小贴士

1岁以上宝宝可以适量添加调味品

发布于 2018-10-14
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