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志父水的做法，明星都在喝的一款茶
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志父水的做法，明星都在喝的一款茶

食材
决明子 少量
枸杞子 少量
夏枯草 少量
金银花 少量
菊花 少量
甘草 少量
栀子 少量
桑叶 少量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将决明子、枸杞子、夏枯草、金银花、菊花、甘草、栀子、桑叶等洗净
  • 步骤 2/5
    待其自然风干，然后将所有材料放入砂锅，放入适量的水
  • 步骤 3/5
    武火煮20分钟，关火静等10分钟，再用文火煮2小时，等其放温即可饮用。
  • 步骤 4/5
    志父水对于近视 散光 弱视 老花眼 飞蚊症 眼睛疲劳 干涩 红血丝等情况，恢复效果是很不错的
  • 步骤 5/5
    我把这个志父水的方子告诉了好些朋友，很多人刚听到可以护眼，还能降低近视度数等都很感兴趣，可一听这个志父水那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，都不想再去折腾煮这个志父水了。
小贴士

如果大家平时上班比较忙，实在挤不出时间煮这个志父水，还有一个快捷方法！

上淘宝搜一款叫《茗品志千步明泉茶》卖得非常火！

这款茶是由决明子、枸杞子、夏枯草、金银花、菊花、甘草、栀子、桑叶等纯天然中草药研磨搭配而成的，也就是广东中医院的知名老中医独家秘方志父水调配而成的天然中草药茶，所以对于近视 散光 弱视 老花眼 飞蚊症 眼睛疲劳 干涩 红血丝的情况，效果是非常好的！

发布于 2019-01-31
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