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洛神花汤红枣橙味元子汤圆
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腐剂安莫兮念嘥
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食材
橙子 一半
红枣 6颗
洛神花 一朵
糯米粉 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    糯米粉用少量的水
  • 步骤 2/10
    活成面团
  • 步骤 3/10
    把糯米面团搓成长条
  • 步骤 4/10
    捏成小剂子（PS：没馅儿的做起来，超快的）
  • 步骤 5/10
    把每个小剂子搓成小圆子要搓的圆溜溜的才好些
  • 步骤 6/10
    把橙子剥好，剥出橙子肉
  • 步骤 7/10
    枣子去枣胡备用
  • 步骤 8/10
    锅中加入水适量，把去掉枣胡的枣儿放入锅子一起，放一颗洛神花一起煮
  • 步骤 9/10
    水开时，放入搓好元子入锅，煮熟，后加入橙子肉，在煮上一会
  • 步骤 10/10
    最后加点糖。出锅加入点，红枣，想是补血嘿嘿
小贴士

握好量，洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下，这样可以把它的味道更好泡出来。建议：喝的时候加点糖或者蜂蜜。洛神花本身的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

发布于 2019-01-10
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