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灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干
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赫敏

所有材料放进炖盅，加3-4个蜜枣！炖1.5小时就OK.

食材
瘦肉 250
鳄鱼干 50
无花果 5颗
带粉状的灵芝切片 3-4片
姜 3-4片
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    50g的鳄鱼干撕成条
  • 步骤 2/3
    用刀把灵芝切片3-4块，不用清洗，放进炖盅…
  • 步骤 3/3
    添加4-5颗无花果干！集齐所有才料，一同放进炖盅，炖1.5小时即可饮用！
小贴士

这汤大人小朋友都适合，特别是小朋友支气管炎！痰多，咳嗽！效果非常好

发布于 2018-11-20
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