宝宝食谱之 甘蔗马蹄莲茶
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冬季宝宝容易感冒或者天气干燥。大便也干，这款茶水润肠胃，缓解大便干燥，味道清甜，很适合宝宝喝！（注意甘蔗有渣，一定要用滤网滤干净）
食材
甘蔗
适量
马蹄莲
适量
烹饪步骤
-
步骤 1/3
甘蔗马蹄莲去皮切小块，加清水一起放砂锅，大火煮开，小火慢熬二十分钟，尽量把汁水都熬进汤里 -
步骤 2/3
熬好后，用滤网把水倒入碗里，一定要过滤干净
-
步骤 3/3
一碗清甜的甘蔗马蹄莲茶做好了
小贴士
滤网空要小，一定要过滤干净
发布于 2018-11-24
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