Name: 【生酮】5分钟微波炉面包mug cake
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黄油 1大勺; 椰子粉 2大勺; 鸡蛋 1大个; 淡奶油 1大勺; 水 2大勺; 芝士碎 45克; 泡打粉 2克; 大蒜粉 少许; 洋葱粉 少许; 干欧芹 少许; 黑胡椒粉 少许; 盐 少许

【生酮】5分钟微波炉面包mug cake

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林僖诒绽泳

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从准备到做好只要几分钟时间，味道也特别好。在没有比这个面包更快手的了。

用可以放进微波炉加热的杯子来做，说是面包，其实更像杯子蛋糕了

咸口的面包，如果不喜欢，调味方面可以根据自己口味来调整，做成甜口也不错

出自keto connect

1Tbsp 1大勺–15毫升

1Tsp 1小勺-5毫升

食材

黄油 1大勺

椰子粉 2大勺

鸡蛋 1大个

淡奶油 1大勺

水 2大勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/4

取一个可在微波炉加热的容器，杯子最后黄油先放进微波炉加热融化，20秒的样子融化黄油后加入椰子粉，泡打粉和调料，搅拌均匀
步骤 2/4

加鸡蛋，淡奶油，芝士碎，水，搅拌均匀
步骤 3/4

微波炉加热三分钟，取出马上后倒出面包，晾一下
步骤 4/4

可以吃啦

发布于 2018-11-06

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