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鲜油焖笋
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笑颜oath

海派油焖笋油润亮泽,略带焦糖色,浓油赤酱不掩竹笋清新的本色。入口先是酱香回甜略带焦糖味,咀嚼后竹笋的清香后味十足,油润脆嫩,清爽不腻。

做油焖笋有几个关键点要注意:1、油要稍多。2、过程只需加生抽、糖,无需加水,更不能加葱姜等破坏竹笋原味的配料。3、无需长时间焖制,方法正确很容易挂汁和入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的后味。

食材
竹笋 适量
生抽 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    竹笋剥壳切去老根,洗净后对半剖开
  • 步骤 2/10
    放入锅中加冷水,大火煮开后转小火煮约20分钟
  • 步骤 3/10
    捞出过凉
  • 步骤 4/10
    切滚刀块(我只用了前面嫩的笋尖部分,后半段拿去煲汤了)
  • 步骤 5/10
    炒锅放比平时炒菜多一倍的油
  • 步骤 6/10
    油热后倒入笋块
  • 步骤 7/10
    大火翻炒一分钟
  • 步骤 8/10
    转中火倒入生抽约20克
  • 步骤 9/10
    加白糖约15克
  • 步骤 10/10
    翻炒均匀后转小火加盖焖二到三分钟,中间开盖翻炒一次防止糊锅
小贴士

1、竹笋一定要先煮透,去草酸,缩短后面炒的时间。

2、竹笋在油焖的过程中很容易挂汁入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的后味。

发布于 2018-12-07
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