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芦蒿鸡丁
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marshal火辣
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芦蒿春天吃最嫩了,一查芦蒿都说要配香干,家里正好有鸡胸,就白汁炒来试试,没想到很成功,特别香。
第一次写菜谱,多多包涵哦。
食材
芦蒿
一把
鸡胸
一整块
植物油
3小勺
盐
半勺
白胡椒粉
一小勺
葱末
适量(我个人觉得葱多一点,炒菜更香,是和广东大厨学的。)
花椒粒
2-3粒
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/1
1.芦蒿切小段。2.鸡胸切小块后,变鸡丁3.鸡丁加料酒腌制10分钟,之后加少量淀粉,抓匀。(省事的话可以加适量:嫩肉粉,效果一样)4.炒菜:锅烧热,放油(我一直坚持热锅凉油,真的很重要);下2-3粒花椒烧5秒左右;再下葱末煸出葱香后;下鸡丁,炒至变白(全部变白基本就熟了);下芦蒿翻炒两下;放盐和胡椒粉;翻炒6、7下至芦蒿颜色变深一点,关火出锅即可。
小贴士
绿菜不宜炒太久,下锅翻炒两下就熟;炒久了容易老、容易滥,口感会很差。
发布于 2019-01-02
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