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快烤柠香芦笋豌豆
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别有愿你好时沓

看了一眼冰箱，然后几分钟就搞定的减脂餐。

这个季节的芦笋和豌豆真的要好好珍惜啊～

食材
芦笋 十几根
豌豆 1大把
海盐 适量
现磨胡椒碎 适量
橄榄油 1汤匙
帕玛森奶酪粉 适量
柠檬汁 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    芦笋下面纤维比较粗的部分去掉，洗净；豌豆洗净备用；预热烤箱上下火230℃；
  • 步骤 2/3
    芦笋和豌豆装入烤盘，撒上海盐和现磨胡椒碎，淋上橄榄油，用手轻轻按摩均匀；
  • 步骤 3/3
    送入预热好的烤箱上层烤6分钟左右，出炉撒上芝士粉，挤上柠檬汁即可～
发布于 2018-07-08
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