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番茄冬瓜海带汤
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一到夏天 我最喜欢喝滴汤就是番茄冬瓜海带汤 没有之一 那酸酸甜甜滴口感 放凉了吃 感觉更棒
食材
番茄
一个
冬瓜
一段
海带
一长条
虾米(可以不放)
少许
烹饪步骤
步骤 1/4
西红柿冬瓜切块 厚海带洗干净后用水煮两三分钟 切成长条 (开水煮是为了去除海带滴咸腥味)如果是干海带需要提前泡发
步骤 2/4
锅中放油 把番茄冬瓜翻炒一会儿 可以用铲子挤压番茄 让番茄汁出来
步骤 3/4
换一口汤锅 把番茄冬瓜海带一起放入 加水煮开后 转小火焖烧几分钟 看汤汁变稠
步骤 4/4
最后放盐 鸡精 撒一些虾皮
发布于 2018-11-29
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