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豇豆番茄炒蛋
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苍茫lining

这是夏天再家常不过的一道菜了， 制作简单快捷，不单单可以配米饭，拿来拌面条，味道也相当不错。

番茄、豇豆都是这个季节盛产的蔬菜，正所谓“不时、不食”，应季食材的味道就是不一样啊，豇豆的清香、番茄的酸甜，尤其是番茄，汁浓味厚，跟别的时节大棚里出产的完全不可同日而语。

番茄炒蛋原本就已经是人见人爱、非常经典的下饭菜了，再加上清香的豇豆，这道菜不仅色香味俱全，营养也更加丰富。

夏季食欲不振的时候来上这样一道，保证可以让人胃口大开呢！

食材
番茄2个 适量
豇豆200克 适量
鸭蛋（鸡蛋）2枚 适量
葱末适量 适量
黄酒1小勺 适量
盐适量 适量
糖少许 适量
胡椒粉少许 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    豇豆洗净后用手掰成约3厘米长的段。番茄洗净切成块。葱切末备用。
  • 步骤 2/6
    鸭蛋打散，调入黄酒、少许盐、胡椒粉和葱末，搅拌均匀。锅烧热倒入油，大火加热至6成热左右，倒入蛋液并快速搅拌，所有蛋液凝固后，盛出备用。
  • 步骤 3/6
    锅中再倒入少许油，爆香葱末，将豇豆倒入翻炒片刻。
  • 步骤 4/6
    然后放入番茄块翻炒，加入盐和少许糖调味，倒入约小半碗水，调成中小火加盖焖煮片刻。
  • 步骤 5/6
    最后把炒好的鸭蛋倒入，改大火翻炒至汤汁略干即可关火出锅。
  • 步骤 6/6
    美味上桌——
小贴士

1、炒鸭蛋时，往打散的蛋液中调入少许黄酒和胡椒粉，可以去除鸭蛋的腥味。鸭蛋也可以用鸡蛋代替。

2、这道菜也可以放入一些拍碎的大蒜增加香气。

发布于 2018-06-04
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