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早餐土豆饼-可造多功能料理锅
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健身吃饭两不误!开辟土豆新大陆!
食材
土豆
1个
胡萝卜
半根
小香葱
2-3根
面粉
一勺
胡椒粉
两勺
烹饪步骤
步骤 1/8
土豆切块蒸熟,胡萝卜切成丁,葱切成小段
步骤 2/8
把蒸好的土豆碾碎!
步骤 3/8
把胡萝卜和小香葱加入土豆泥中搅拌均匀
步骤 4/8
加入一勺面粉两勺黑胡椒拌匀
步骤 5/8
揉成四个小团团~刚好够两个人吃
步骤 6/8
倒油,预热三分钟,把揉好的团放在锅中按扁,有六个盘子还可以大一颗鸡蛋~我还放了火腿~
步骤 7/8
煎两分钟翻个面
步骤 8/8
好啦!入口即化!外皮酥脆,蘸上酸甜的番茄酱!胃口大开!
小贴士
可以搭配自己喜欢的蔬菜一起煎熟哦
发布于 2018-12-05
71
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