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烤箱烤茄子
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乄续约这一段情常

用烤箱烤茄子,原料简单,制作方便,营养美味。

食材
1、茄子 2个
2、豆豉豆瓣蚝油 适量
3、蒜蓉,香菜,番茄 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备调料,将蒜蓉切碎备用。
  • 步骤 2/9
    调制好蒜蓉酱,切碎香菜,番茄。
  • 步骤 3/9
    将茄子剖开,划小格,刷油入烤箱。
  • 步骤 4/9
    上下火2OO度,烤了十五分钟的茄子。
  • 步骤 5/9
    刷蒜蓉酱,上下火烤2O分钟。
  • 步骤 6/9
    加番茄末,烤五分钟。
  • 步骤 7/9
    出锅前撒香菜。
  • 步骤 8/9
    新鲜出炉烤茄子。
  • 步骤 9/9
    美味烤茄子。
小贴士

1、蒜蓉酱里有各种酱,蚝油,可减少盐量。

2、烤茄子时稍微刷点油,以免烤焦。

3、等茄子烤软了,就表示烤好了。

4、放入番茄香菜,口感更好。

发布于 2019-01-06
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