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生鲜银耳雪蛤羹
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戎青旅半醒

生鲜银耳和雪蛤炖出来很滋补，配上枸杞红枣和黄冰糖，很好喝！

食材
雪蛤 1克
银耳 五分之一朵
红枣适量 适量
枸杞适量 适量
黄冰糖适量 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    生鲜银耳取一朵的五分之一，不需要泡发，洗干净就可以了！
  • 步骤 2/7
    雪蛤用直饮水泡发一晚上
  • 步骤 3/7
    银耳和泡发好的银耳待用，
  • 步骤 4/7
    第三步银耳，雪蛤，冰糖，红枣放入汤盅加入直饮水隔水蒸40分钟，这一步忘记拍照了。蒸好后打开盖子放入适量的枸杞。加上盖子焖五分钟，让枸杞充分吸收汤汁！
  • 步骤 5/7
    可以吃了，女神必备滋补品
  • 步骤 6/7
    香甜可口哦
  • 步骤 7/7
    雪蛤一个星期吃一次比较合适，生鲜银耳可以天天吃，山泉水灌溉，纯天然无硫，美容养颜，润肤，胶原蛋白含量高，还具有润肺止咳的功效等……
小贴士

根据自己的口味，冰糖，枸杞，红枣的配料可随意添加！

发布于 2018-07-24
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