jxcaipu logo
椰汁冰糖炖雪蛤
5.7万 热度 22 收藏
扈曼绿应

雪蛤虽然是名贵的滋补品,但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用,专家认为,一般来说,每次大概用10~15克已足够,一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃,所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。

1、首先,因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管,内含有较多的雌性激素,所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人,都不适合食用,否则会产生不好的副作用,加重症状。

2、因为雪蛤比较脂腻,吃完以后难消化,所以脾胃虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用,不要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用。

3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调,育龄妇女要慎食,尽量少吃,而且对于年轻女性来说,过高的激素是妇科病的致病因素之一,中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用,相反,吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。

4、再就是对于孩子来说,雪蛤的副作用也存在,如果太过频繁食用雪蛤,可能会令他们性早熟。

食材
雪蛤 5克
椰汁 适量(按个人口味)
冰糖 适量(按个人口味)
1-2片(不能放多)
白开水(不要用生水) 1碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备材料
  • 步骤 2/12
    雪蛤用水浸四小时或者一晚。
  • 步骤 3/12
    发好了用小镊子将黑色杂质摘干净。
  • 步骤 4/12
    切几片生姜进去煮沸,放入泡好的雪蛤焯水2分钟左右就好了,将雪蛤沥干水备用。
  • 步骤 5/12
    雪蛤放入炖盅里。
  • 步骤 6/12
    放姜片
  • 步骤 7/12
    加入冰糖
  • 步骤 8/12
    倒入白开水(热水)不能直接用生水。
  • 步骤 9/12
    将炖盅放入锅里。
  • 步骤 10/12
    用文火炖1个半小时
  • 步骤 11/12
    椰汁倒入碗里,放入微波炉加热,食用时直接倒进雪蛤里。
  • 步骤 12/12
    要来一碗吗
发布于 2019-02-24
相关菜谱
写评论