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花旗参炖乳鸽
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乳鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸，具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。

食材
乳鸽 1只
花旗参 20克
龙眼肉 50克
红枣 5克
生姜 10克
盐 适量
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    生姜洗净切片，红枣洗净去核。
  • 步骤 2/5
    乳鸽去内脏，洗净。放入水中汆烫并撇去浮末。
  • 步骤 3/5
    将乳鸽、花旗参、龙眼肉和红枣一起放入电炖盅中
  • 步骤 4/5
    假入适量清水，再放姜片，炖煮2.5小时左右
  • 步骤 5/5
    成果
发布于 2019-02-24
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