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滋养老母鸡汤
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新妹儿oba

夏天是一个滋养的季节，虽然天气十分炎热，不觉得冷，往往寒气就是这么入侵我们身体的，一道美味的鸡汤，去除我们身体的寒气~

食材
老母鸡 1只
灵芝 2片
生姜 4到6片
葱 2根
黄芪 4片
红枣 6颗
胡萝卜 半根
莲子 8颗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    老母鸡洗干净，将生姜（2片），红枣2颗，葱白2根，胡萝卜3片，放入老母鸡的肚子里，剩下的材料放入锅中PS：老母鸡一定要提前去皮
  • 步骤 2/3
    加入水，可放凉白开，放入电压力锅中，
  • 步骤 3/3
    一个多小时后，鸡汤就做好了~
小贴士

鸡汤~ps：为了让鸡汤不油腻，一定要煲汤以前，把鸡皮扒掉，这样煲出来的汤爽口不油腻~黄芪，红枣，胡萝卜，莲子，灵芝，都是大补的东西，而且配上莲子不必害怕上火哟~如果有莲藕，也可以放的哟~

功能：适合女性补气，养血，身体虚弱的人

发布于 2018-06-30
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