益气补血乌鸡汤
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紫菜
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这种做法相当于清炖，保持了乌鸡的原味儿，具有补血益气，滋阴补肾的功效。
烹饪步骤
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步骤 1/2
首先把乌鸡放到烧开的热水里面煮2分钟，然后捞出来滤干，把整只乌鸡放入砂锅中，加适量的清水，加入大葱，生姜，桂圆，枣，料酒 -
步骤 2/2
大火煮沸后转小火炖，3小时后，放入洗好的枸杞，加适量食盐
小贴士
乌鸡可以切成块或者整只都行，自己超市买的乌鸡一般已经剖好的，如果自己在家宰的可以根据口味加入内脏，加水的时候不能太少，之前得全部盖过乌鸡
发布于 2018-09-14
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