罗汉果山药猪骨汤 - 罗汉果山药猪骨汤的做法,罗汉果山药猪骨汤怎么做好吃,罗汉果山药猪骨汤的家常做法 - 京细菜谱

罗汉果山药猪骨汤

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郗花末雨纷霏

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冬季也是慢性咽炎的高发季节。对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果，南方人都不陌生，它样子像褐色的大乒乓球，在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影，也是南方人家中常备的煲汤材料。而且对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤也是非常有益处的

食材

罗汉果小半个

山药 150克

猪骨 500克

枸杞适量

姜 2片

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好材料。
步骤 2/6

山药去皮洗净切小块用水泡着备用。
步骤 3/6

骨头汆水后洗干净备用。
步骤 4/6

焯好的猪骨、山药、罗汉果和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。
步骤 5/6

关火前5分钟加入枸杞和食盐即可。
步骤 6/6

对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤也是非常有益处的。

小贴士

罗汉果的甜度很高，小半个或者3份一的量就足够了。

发布于 2018-06-20