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胡萝卜
半根
芹菜
一条
苹果
一个
水
适量(依照个人喜欢的希稠度)
烹饪步骤
步骤 1/1
把所有的材料洗干净,然后用水泡15分钟,切块(方便搅拌),然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里,嗖嗖几下,美味的减肥果汁就出来了
小贴士
备注:可根据个人口味可选用番茄,苦瓜(个人偏爱苦瓜,因为下火),梨子,菠菜,生菜。选用苦瓜的话可以加几粒葡萄
发布于 2019-01-19
79
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