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黑芝麻糊豆浆机版香浓细滑
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complaint牛腩

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。  中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

食材
黑芝麻 60克（商场有现磨）
大米 50克
糯米 50克
冰糖 100克（可适量减10克）
热开水 700（毫升）
花生碎 10克（可以不放）
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将所有配料按方子称好
  • 步骤 2/9
    大米和糯米用清水冲洗干净
  • 步骤 3/9
    然后把所有配料放进豆浆机里
  • 步骤 4/9
    加入热开水（100度）
  • 步骤 5/9
    选择米糊功能
  • 步骤 6/9
    倒入碗里，再加上花生碎，为了增加口感，趁热来一碗～香浓细滑～黑芝麻糊出品[偷笑][偷笑]
  • 步骤 7/9
    添加多几张相片
  • 步骤 8/9
  • 步骤 9/9
小贴士

因为囡囡喜欢食黑芝麻糊（经过多次调研方子水不用再减，但想更浓稠点可以放上不沾锅里再煮一下，不停的搞拌均匀，以免糊了就不好食啦）

各位亲！做好了记得记得上传图片喔！

发布于 2018-06-09
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