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暖宫汤(月经不调)
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鼻子大hamper

本人体寒,冬天是睡一夜都手脚冰凉,而且月经尝尝推迟,有的时候推迟快一个月,尝试了不同的方法,按穴位,吃药等等,但效果都不太好,无意间看到了一个催经汤的方子,自己改了一下,早上喝了,没想到下午就来了,这感觉。。。就是飞一般的感觉,月经不调的小伙伴们肯定能理解每个月对大姨妈多么渴望她按时出现,大家都可以试试,不过每个人的体质不一样,可以多试试不同的方法,我也是试了很多种,才发现这个对自己比较有效,而且不仅仅是对月经不调有效,还可以美容养颜呢。

食材
老姜黑糖 26克
鸡蛋 1只
银耳 一朵
红枣 3颗
干桂圆 4颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    我用的是老姜黑糖,超市里一包卖的,里面又分成小包,每一小包是26克(熬出来姜味挺浓的),如果只是单纯的黑糖的话,也可以自己切一些姜丝
  • 步骤 2/3
    先将银耳泡软备用,鸡蛋连壳一起白水煮,熟后剥壳备用。
  • 步骤 3/3
    锅里加入冷水,将老姜黑糖、红枣、干桂圆、银耳、鸡蛋放入,小火煎熬,等银耳炖烂就可以了。
小贴士

一定要用小火,水不用放太多,能熬出两小碗的汤就行,具体按自己的心情定,哈哈,煮出来后鸡蛋不是太甜,挺好吃的,而且汤很好喝,除了能调理月经不调外,也能美容养颜哦!

发布于 2018-07-15
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