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雪梨汤（止咳润肺）
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黯然

本王嗓子不好，一着凉就爱咳嗽，特别是换季的时候，所以经常熬雪梨汤，平时喝这个挺好的，大家喜欢的话可以试试。

食材
雪梨 一个
红枣 4 5颗都行
枸杞 一小把
银耳 适量（没有也可不放）
冰糖 一小把
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    把雪梨切片，把所有材料放进锅里，加水，小奶锅的话水加满，大火煮开，换小火慢慢炖，梨透明 熟了就好了，我一般喜欢熬个四十分钟左右，有时也会熬个一小时，看你们的心情 都可以
小贴士

这个汤自我发挥的余地很大，可以按你们的口味随机搭配，加百合也可以，加莲子也可以，银耳没有的话不放也可以，只要你们开心 怎么来都行 哈哈，有人又说太甜，你可以先少放一点糖，等水开了糖化了，你先尝一尝，不甜就再加一点，按你们的口味来，也有盆友问我加多少水，小锅一个梨加满水，如果是大一点的锅或者家里人多就放两个梨，水也加满

发布于 2018-07-07
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