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金桔雪梨汤
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障裂贪绽唾

秋冬,雾霾日渐严重。给家人的保护,除了空气净化器,还有就是一碗暖暖的金桔雪梨汤了……清热润肺,化痰止咳……

食材
金桔 12个
雪梨 1个
老冰糖 1块
红枣 适量
枸杞 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    金桔去蒂、洗净;雪梨去皮切小块;红枣洗净
  • 步骤 2/3
    金桔切十字花刀
  • 步骤 3/3
    所有材料入锅开煮,水开后去沫转小火30分钟即可
小贴士

1、金桔用盐搓洗,可以有效去除果皮上的脏东西

2、最好用雪梨熬汤,润肺效果更好

3、冰糖我是用的老冰糖,很大一块的那种,用之前自己敲碎,所以没法给出具体的克数

发布于 2018-12-09
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